中锋诺阿,曾经的最佳防守球Hs0F和一阵中锋,并一度MVP排名前5,他带领残阵公牛在罗斯缺席的情况下依然在东部保持着AitM劲实力JxxL
但是不管是健身K6Ix白还是刚刚开始D8Uv炼的人,相信大BbPO都有一个疑惑:TBL3了健身房,我该63Kj么练?虽然每个gS4x的身材需求不一K7su,但是大致的流yiSY是一样的,下面hT3C马妞就唠叨唠叨Ekv8么样制定一份合a6Cd的健身计划ewH2